L'histoire d'un fils qui a motivé sa maman à bouger plus
Je parle dans le livre La Chaise Tue de mon papa.
Mon papa sédentaire, mon papa qui a exercé un métier assis toute sa vie, mon papa qui a un diabète de type 2, mon papa qui a fait un coma diabétique il y a 6 mois, mon papa qui… est dans une situation de santé vraiment compliquée parce qu’il a oublié le mouvement il y a très longtemps.
Ce livre, c’est aussi celui d’un fils qui espère motiver son père à bouger plus…
Et quelle joie de retrouver une motivation similaire chez certains lecteurs !
Aujourd’hui, j’ai reçu un beau message de Nicolas, un ami d’ami rencontré il y a plusieurs années. Nicolas a offert La Chaise Tue à sa maman.
Il a reçu le retour suivant et m’a autorisé à le partager. Je n’ai pas arrêté de sourire depuis !
Je voulais vous dire que chaque matin, au réveil, j’ouvre votre livre et cela me motive à bouger de plus en plus chaque jour.
Cela m’aide à réaliser (même si je le savais déjà) à quel point l’exercice physique est important pour notre santé globale.
En bref, plus vous lirez, plus vous vous rendrez compte à quel point la vie moderne et sédentaire affecte notre santé, non seulement celle des personnes âgées, mais aussi, et c’est encore plus tragique, celle des jeunes, de vous. (
En conclusion : aujourd’hui, je suis motivé pour aller à la piscine et prendre mon abonnement.
Merci, mon cher fils, pour le livre et pour ta contribution à l’adhésion à la piscine.
J’ai une dernière demande à vous adresser : lisez le livre et essayez d’y trouver des moyens d’améliorer votre vie et votre santé.
Merci encore et bonne reprise et surtout bonne année avec la santé en premier plan.
