L'atelier
En complément du livre, nous proposons un atelier dédié spécifiquement aux entreprises, afin de promouvoir des méthodes de travail plus actives, et plus efficaces !
📚 Au programme de notre atelier
Comprendre les dangers : Nous abordons ensemble les conséquences de la sédentarité sur notre santé, pour mieux saisir ses conséquences sur notre santé physique et mentale
Explorer des solutions : Fruit d’un long travail de recherches, nous partageons des astuces pratiques pour intégrer plus de mouvement dans votre entreprise. Que ce soit par des pauses actives, des aménagements de bureau ergonomiques ou des activités de groupe, il existe plein de façons de bouger ensemble au travail !
Création d’un plan personnalisé : L'objectif est de créer un changement durable au sein de l’entreprise, afin que chacun se sente mieux au travail et soit plus efficace au quotidien !
👨🏫 Le format
Notre atelier se décline en deux formats de 90 minutes :
atelier en présentiel, directement au sein des entreprises
atelier ZOOM en distanciel
🙎♂️ Les intervenants :
Alexandre Dana est un expert de la lutte contre la sédentarité en entreprise. On peut le retrouver au micro du podcast santé Métamorphose, un des trois podcasts les plus écoutés en France. Il est aussi créateur de l’organisme de formation LiveMentor, directeur de la maison d’édition 23h59 et écrivain. Depuis des années, il milite pour une société moins sédentaire.
Victor Fersing est journaliste spécialisé sur les thématiques de technologie numérique et d’intelligence artificielle. En 2022, il crée la chaîne Youtube La Fabrique Sociale, qui mêle vidéos de vulgarisations et interviews d’experts afin de mieux comprendre les mutations technologiques en cours. Il prolonge ce travail journalistique avec des enquêtes pour le média l’ADN. Enfin, il est membre de l’association Lève Les Yeux, qui sensibilise la société civile aux dangers liés à la surexposition aux écrans (sédentarité, santé mentale, érosion de l’attention, etc).
💬 Parlons-en !
Si vous êtes intéressé, vous pouvez nous contacter directement à l’adresse mail suivante :
👉 victor.fersing@proton.me
Nous vous répondrons sous 24 heures.